La gym seniors avec Coralie à Nolay
La gym seniors :on travaille l’équilibre, la mémoire, les réflexes à travers du renforcement musculaire doux et des exercices de cardio doux dans une ambiance conviviale et bienveillante envers toutes les participantes.
infos pratiques
pour qui ?
séniors
quand ?
mardi 10h30 - 11h30
où ?
salle Soeur Sophie
NOLAY
combien ?
80 € /an
Coralie
Formée à l’EPGV de sept 2023 à juillet 2024. Diplômée d’un CQP ALS AGEE à Dijon en juillet 2024. Je propose des cours collectifs depuis cette date. C'est mon activité principale.
- Formation Pilates fondamental sept. 2024
- Formation à venir: Pilates intermédiaire en mars 2026 et marche nordique en avril 2026
